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Acondicionamiento Físico e Instrucción Deportiva

Para el II semestre de 2016, la Sección de Actividad Física y Deporte ha programado diferentes actividades deportivas y complementarias para toda la comunidad universitaria, entre las que se cuentan:

 

 

 

 

Los cursos para el II semestre de 2016, son los siguientes:

 

Curso de Tenis de Campo

Grupo 01: Martes Curso de 12:00 m a 2:00 p.m.

Grupo 02: Miercoles Curso de 12:00 a.m a 2:00 p.m

Grupo 03: Viernes Selecciónes de 12:00 a.m a 2:00 p.m

 Costo


Estudiantes:       $21.000

Administrativos: $28.000

Docentes:          $34.000

 

Cursos Gratis:

Curso de Karate-Do

Grupo 01: Lunes, martes y jueves de 12:00 a.m a 2:00 P.m

Campus la Nubia/Sala Multiple

 

Ultimate:

Grupo 01: Jueves de 12:00 p.m a 2 p.m Campus La Nubia

Grupo 02: Domingo de 10:00 a .m a 2:00 p.m Campus La Nubia


Taekwondo:

Grupo 01: Lunes y Viernes 9 a.m. a 11 a.m. /  Campus La Nubia

 

Ajedrez:

Grupo 01: Miercoles  10 a.m. a  12  a.m. /  Campus La Nubia
Grupo 02: Sabados  10 a.m. a 12 a.m. / Campus Palogrande

 

Curso de Tenis de Mesa:

Grupo 01: Martes 9 a.m. a 11 a.m. / Campus Palogrande

Grupo 02: Viernes  9 a.m. a  11 a.m. y de 2:00 p.m a 4:00 p.m / Campus La Nubia

 

Cada curso tiene una duración de 12 semanas, se inicia con un cupo mínimo requerido de inscritos.
    
Inicio:     12 de Febrero  de 2016
Lugar:     Escenarios  Unidad Deportiva del Campus La Nubia

 

Informes:     

Área de Actividad Física y Deporte
Teléfono 8879300 Ext. 55758 - 50168

Centro de Acondicionamiento y Preparación Física
Ext. 55600 - 55604

 

La Unidad Deportiva cuenta con unas modernas instalaciones, entre ellas el Centro de Acondicionamiento y Preparación Física “CAPF”, el cual esta dedicado exclusivamente a mejorar la calidad de vida de las personas mediante la practica de actividades físicas, realizadas de forma progresiva y personalizada. Así mismo se realizan programas de promoción y prevención  con los que se pretende mejorar las condiciones de salud y disminuir factores de riesgo cardiovascular.

El CAPF, brinda la posibilidad de realizar evaluaciones de la condición física, antropometría y corrección nutricional, las cuales se llevan a cabo de manera sistemática y periódica.

El Centro de Acondicionamiento y Preparación Física, ofrece programas de entrenamiento personalizado y clases grupales.

 

Servicio de Acondicionamiento y Preparación Física

 

Usuario Valor Curso ($) Duración
Estudiantes U.N  10.000 8 semanas
Administrativos activos y familia, contratistas  37.000 8 semanas
Administrativos pensionados  37.000 8 semanas
Docentes activos y familia  46.000 8 semanas
Docentes pensionados  46.000 8 semanas
Egresados  69.000 8 semanas
Particulares  57.000 Mensualidad

 

Horarios I Semestre de 2015

 

HORA LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES SABADO
6:00 a.m.  

 

Servicio CAPF

 

 

Servicio CAPF

 

Servicio CAPF

 
7:00 a.m.

 

Servicio CAPF

 

Servicio CAPF

 
8:00 a.m.  
9:00 a.m.

Servicio
CAPF

10:00 a.m.
11:00 a.m.
12:00 m.
1:00 p.m.    
2:00 p.m.            
3:00 p.m.

 

 

Servicio CAPF

 

 

Servicio CAPF

 

 

Servicio CAPF

 

 

Servicio CAPF

 

 

Servicio CAPF

 
4:00 p.m.  
5:00 p.m.  
6:00 p.m.  
7:00 p.m.  
8:00 p.m.  

 

 Servicio de Sauna y Turco

 

    VALORES($)    
Usuario 2 sesiones* 4 sesiones 8 sesiones 16 sesiones
Estudiante UN 3.000 5.000 9.000 16.000
Administrativo activo y familia, contratista, pensionado 8.000 12.000 21.000 37.000
Docente activo y familia y pensionado. 11.000 18.000 32.000 55.000
Egresado 14.000 23.000 39.000 68.000
Particular 17.000 29.000 56.000 96.000

INICIO DE CLASES


1er periodo: 01 de Febrero al  30 de Mayo de 2016.

 

Link Area de Activididad Fisica y Deporte 

http://youtu.be/AugnR4fuvM4

http://youtu.be/I7dhh8i2tcQ

http://youtu.be/oh5bd4MWYL0

http://youtu.be/TJV8YnHc6lw

 

Las caminatas ecológicas  hacen parte de esta actividad, que cuentan con gran número de participantes

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